Cuando se trata de perder una mascota, todos lloramos de manera diferente. Esta es una pieza complementaria de «Algunos de nosotros no podemos manejar la eutanasia, y eso está bien . «Estas piezas fueron escritas para enfatizar el hecho de que todos somos individuos – y que la forma en que tratamos con la muerte, la pérdida y el dolor variará enormemente.
Algunos de nosotros podemos poner una cara valiente y conquistar cualquier cosa después de la pérdida de una mascota, y otros no. Para aquellos de nosotros que hemos luchado para hacer frente a la pérdida de una mascota, hay una cosa que es segura: el dolor cambia. Un día puede ser horrible y al siguiente un poco menos, pero entonces un pequeño gatillo puede traerlo de vuelta con una venganza.
Lo que funciona para lidiar con la pérdida de una persona puede o no funcionar para usted, pero por favor nunca sienta que está sufriendo demasiado para ser una mascota. Son parte de la familia, y su pérdida causa un intenso dolor. Muchos de nosotros nos hemos sentido así, y es importante darse cuenta de que usted no está solo.
Cuando se trata de perder una mascota, todos lloramos de manera diferente
Dicen que el tiempo cura todas las heridas, pero eso supone que la fuente del dolor es finita. – Cassandra Clare, Príncipe Mecánico
El dolor podría hacer que se sienta completamente aislado
Sé que hay cinco etapas famosas de dolor (negación, enojo, negociación, depresión y aceptación), pero no todo el mundo pasa por eso. Sé que ciertamente no lo sé.
Mi dolor comienza con una sensación de completo aislamiento. Nunca estoy en negación – sé muy bien lo que acaba de pasar, pero la tremenda sensación de pérdida hace que sea imposible para mí sentir que puedo «aguantar» y lidiar con situaciones en un asunto normal.
Es la extraña y surrealista sensación de que está desconectado de todo menos de la pena – sin embargo, todos los que te rodean siguen como de costumbre – como si nada hubiera cambiado. Pero para ti todo ha cambiado.
Todos los demás se están riendo, contando chistes y continuando como si nada hubiera pasado mientras tú eres incapaz de superar tu pérdida. Me ha pasado muchas veces, y esa sensación de estar solo y aislado de tu mundo «normal» puede hacer que el dolor sea diez veces peor.
La diferencia no está en las emociones, son exactamente las mismas, pero mi navegación a través de la pérdida y el día es completamente diferente. – Mi GPS está desactivado Mi GPS está desactivado : Oh Melvin
No puedo decirte que desaparecerá en 5 días, y no puedo decirte que va a mejorar. Pero lo que puedo decirles es que cambiará. Los sentimientos que usted tiene hoy pueden ser diferentes mañana, o pueden ser diferentes en un mes a partir de ahora – pero cambiarán.
Tendría días maravillosos seguidos de días OK, y entonces un pequeño detonante me devolvería todos esos sentimientos de dolor en un instante. Para mí eran las tardes las que me devolvían esos sentimientos de dolor y aislamiento. Durante más de 10 años había caminado mi perro Carter todas las noches, y ahora se había ido.
Tal vez usted ha tenido sentimientos similares, y tal vez no. Todos tratamos la pérdida de manera diferente, y ya sea por un miembro de la familia humana o una mascota, por favor recuerde que su dolor es real. No importa si encaja en lo que otros piensan que es normal – que el dolor es tuyo.
Si tiene dificultades para lidiar con la pérdida, no tenga miedo de llegar
Si te sientes abrumado por el dolor, no tengas miedo de acercarte a alguien cercano que sea capaz de escuchar y no de juzgar. A veces, el hecho de tener a alguien con quien compartir sus sentimientos puede ayudar, y puede hacer que se sienta menos solo en su dolor.
También hay disponibles grupos de apoyo para tratar la pérdida de una mascota. Usted puede comunicarse y conectarse con otras personas que están pasando por situaciones similares. Es importante saber que no estás solo – que el dolor que sientes es real, y que tienes toda la razón de estar sintiéndolo.
Es una pena extraña. Lo tememos, lo descartamos, tratamos de evitarlo, de vez en cuando tenemos roces con él, y la mayoría de las veces sin previo aviso, se invita a entrar en nuestras vidas. No hay alfombra de bienvenida, pero viene de todos modos. – Anatomía de la madre de un perro en duelo
El duelo es un tema difícil de tratar para la gente, tanto para quienes lo padecen como para aquellos que están tratando de ofrecer apoyo. Aunque las personas generalmente tienen buenas intenciones, hay algunas personas en su vida que podrían no ofrecer el tipo de apoyo que es de ayuda inmediata.
Me han dicho cosas como «por qué no tener otro perro» o «ya han pasado un par de semanas». Aunque ciertamente no querían decir nada negativo, esas cosas me dolían, y me hicieron más propenso a llorar solo. Desafortunadamente, el duelo no es el tema más fácil de hablar, y aquellos que tratan de ofrecer apoyo pueden terminar diciendo algo estúpido.
Nadie quiere ver el dolor. Nadie quiere hablar de ello. Al menos no después de un cierto punto «aceptable». Además, toda esa charla sobre el dolor está dirigida a las personas que lloran a otras personas. Prácticamente no hay lugar en ese viaje para las mascotas afligidas. Al día siguiente: «Entonces, ¿cuándo vas a tener otro perro?» – The Grief Chapter
Su dolor cambiará con el tiempo
La mala noticia de perder una mascota es que el dolor permanece por mucho tiempo. No hay un número fijo de lágrimas o días malos antes de que usted tenga que soportar antes de que mejore. Todos nos ocupamos de ello a nuestra manera, y para algunos de nosotros lleva mucho tiempo volver a tener la sensación de ser algo «normal» de nuevo.
Lo que puedo decirte es que tus sentimientos de hoy cambiarán. Tal vez mañana, tal vez la semana que viene o tal vez el mes que viene, pero eso cambiará. El dolor siempre está cambiando. Algunos días aparece tan pronto como nos despertamos, y otros no, es posible que no se levante hasta la hora de acostarse, pero siempre está ahí en alguna capacidad.
Puede tomar una semana, puede tomar 6 meses, o puede tomar 6 años – pero su pena cambiará. Hasta entonces, por favor, recuerde que no está solo. Muchos de nosotros hemos estado allí, y hay mucha gente que está pasando por algo similar en este momento. Si se siente perdido, no tenga miedo de pedir ayuda.
La realidad es que te afligirás para siempre. Usted no$0027superará$0027 la pérdida de un ser querido; aprenderá a vivir con ello. Sanarás y te reconstruirás alrededor de la pérdida que has sufrido. Estarás completo de nuevo, pero nunca serás el mismo. Ni deberías ser el mismo ni querrías serlo. – Elisabeth Kubler-Ross, 25 citas sobre la pérdida de un perro
